Pendant cet atelier, je vais te montrer comment :
✨ Comprendre l’importance du Fajr et sa barakah
✨ Créer une routine adaptée à TA vie
✨ Appliquer ma méthode 3 sur 3 (âme, corps, esprit)
✨ Mettre en place 3 niveaux de routine (même les jours difficiles)
✨ Te réveiller à Fajr plus facilement
✨ Et surtout… rester constant sans t’épuiser